186A6533 1.jpg

"ХУДЕЮ С НАТАЛЬЕЙ"

Готовь сани летом, а тело весной!
Старт 19 апреля
Первая неделя бесплатно

Этот онлайн марафон для для тебя, если ты хочешь:

  • скинуть 1 кг за неделю без вреда для здоровья

  • убрать отеки

  • выровнять гормональный фон

  • быстро прийти в форму после родов

  • быть самой красивой в открытом купальнике

  • чувствовать завистливые взгляды

  • тренироваться в любом месте и в любое время

  • смотреть как другие занимаются и заниматься вместе с ними

  • вкусно питаться и худеть

  • влезть в любимое платье

 

Результаты 1 потока

(клик на фото, чтобы узнать сброшенный вес)

 
 
 

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

заявка.jpg

ОСТАВЛЯЕШЬ ЗАЯВКУ НА САЙТЕ

После регистрации тебе отравят ссылки на чат и профиль инстаграм, где будут выходить тренировки.

ТРЕНИРУЕШЬСЯ С НАМИ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ

3 тренировки на разные группы мышц. Они будут в записи - выполняй в удобное время и в любом месте. Тренер работает вместе с вами на протяжении всей тренировки. Скучно не будет.

тренировка пресс.jpg
Питание с палочками

ПИТАЕШЬСЯ ВКУСНО ПО МЕНЮ НА 1300\1400\1500ККАЛ

Худеть без голода и скучных диет - залог стабильного результата. Не нужно считать каллории. Наши специалисты посчитали все за вас! Просто готовь по нашему меню и получай максимальный эффект от марафона.

ПРИНИМАЕШЬ ЗАБОТУ И ПОДДЕРЖКУ

В чате марафона делись впечатлениями от заданий, заводи новые знакомства и стань частью большой команды единомышленников. Вместе худеть гораздо легче

руки
 
главная 01 1.jpg

КТО ВЕДЕТ?

Наталья - директор и топовый тренер фитнес клуба "Контраст"

  • 19 лет в спорте

  • знает как адаптировать упражнение под индивидуальные особенности человека

  • на личном опыте доказывает как в 45 выглядеть на возраст дочери

  • создает идеальные фигуры с 2002 года 

  • имеет  высшее спортивное образование 

  • 2 раза в год проходит курсы повышения квалификации 

  • сертифицированный нутрициолог - разбирается в питании и ведет диетическое сопровождение 

  • составляет тренировки на жиросжигание и на рельеф.

 

ОТЗЫВЫ

 
 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ

Старт 19 апреля. После регистрации на почту придут ссылки на чат и инстаграм.