top of page
11062b_a75caa30e53540e8979b2a70d05c0b90~mv2 copy.jpg

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА

ТРЕНИРУЙТЕСЬ КОГДА ВАМ УДОБНО БЕЗ ПРИВЯЗКИ К ВРЕМЕНИ И МЕСТУ

Желтый фон

Что входит в программу

  • 22 видео с тренировками разной направленности

  • Доступ через закрытую группу ВКонтакте

  • Срок действия — 1 месяц

Как проходят тренировки

  • Видео доступны вам в любое время — занимайтесь, когда удобно.

  • Если нужно сделать паузу или перерыв — просто нажмите «пауза».

  • Тренер подробно объясняет технику выполнения упражнений​

Кому подходит

  • Для каждого упражнения есть два уровня сложности: для новичков и для продвинутых.

  • В описании к каждому видео указано:

    • какие группы мышц задействованы

    • что понадобится для тренировки

Рекомендации по занятиям

  • Мы советуем тренироваться 3–4 раза в неделю.
    Так вы будете получать стабильный результат и поддерживать хорошее самочувствие.

Стоимость

  • 1 месяц доступа — 990 ₽

  • После оплаты вы получите ссылку на закрытую группу ВКонтакте с полным доступом ко всем видео.

Оставьте заявку

чтобы подключиться к онлайн-тренировкам, заполните форму ниже

ул. Сов. Конституции, 15, Новошахтинск, Ростовская обл., Россия

РЕЖИМ РАБОТЫ

пн, ср, пт

вт, чт

суббота

воскресенье

8:30-22:00

8:00-22:00

8:00-20:00

10:00-12:00

Мы на связи

  • Instagram
  • VK
  • Whatsapp
Фитнес-клуб Контраст — современный тренажёрный зал и онлайн-тренировки

© Фитнес клуб Контраст

bottom of page